こんにちわ chan mamaです。
今日は、中高年の様々な悩みや不安について考えてみようと思う。
中高年とは、４０～５９歳の層の人を指します
自分自身もそうでしたが、４０歳を過ぎたあたりから
・白髪が目立ち出し。
・老眼（近くのものが見えずらくなる）が始まり。
・疲れが取れにくくなる。
・以前より体力が低下したせいなのか？喜怒哀楽の差がなくなり、込み上げる怒りを感じなくなった代わりに、すっごい喜びを感じることも少なくなった気がする。
・女性の場合は特に女性特有の更年期の症状が出始める年齢なので、大なり小なり今まで経験したことないような体の異変があったり。etc.
症状を上げだしたらキリがないので、このくらいにしておきますね
身体的、社会的、家庭的、心理的に変化の多い年齢になって、今までがんばって積み重ねてきたものを振り返って、一時立ち止まってしまったり、思いもよらぬ出来事で人生の危機に直面してしまったり。
現在では、『人生１００年時代』なんて言われて、４０歳とすると後この先６０年！！って考えただけで息切れがしちゃいますよね。
仕事や老後のことがリアルに心配になる５０代の悩みとは
１．親の介護の悩み
この年齢になると、突然片親が亡くなり高齢の親が一人暮らしになってしまって心配だけど同居は難しいとか。
突然介護が必要になったり、病気で入院しなければならなくなったりした場合、たとえ近くに住んでいたとしても、仕事や家庭の事情でいろいろな手続きをしたりする時間が取れず、精神的にまいってしまう。
など、高齢の親の心配をいつまでも後回しにできない状態になることも。
２．仕事の悩み
今までは新しいことにチャレンジしたり、取り入れたりと若さと体力で仕事に取り組んできたが、５０代ともなると、若い世代の人たちを中心にした新しい仕組みや考え方について行けず、ストレスが溜まったり
転職をしたいと活動してみても、よほど特別なスキルやキャリアがなければ５０代での転職は簡単ではないのが現状かも。
３．健康の悩み
冒頭でも書いた通り、４０代を過ぎた頃から、健康面の心配事が増えると思います。
病院通いが増えたり、健康診断の結果がよくなかったりして再検査する必要が出てきたり。
今まで気にならなかった、”高血圧”とか”脳卒中”とか”がん”といった病名や文字が目に付くようになったりして「大きな病気になったらどーしよう」なんて心配になったり。
４．お金の悩み
最後はやはりお金の心配ですよね。
若いころは車を購入する時など、平気で４年ローンとか組んだりしてたけど、住宅ローンがある人なんかは、この先〇〇才まで支払っていけるのか、とか
定年まで頑張ったとしても、老後に心配なく暮らせるだけの退職金がいただける人はともかく、（たんまり貯蓄や資産がある人はこのブログにたどり着いていないよね）退職後も生活費を稼ぐために働かなくてはならなくなります。
４０代ぐらいから、なるべく支出を減らしてコツコツ将来に備えなくちゃね。
人生１００年時代。まだまだ後半の人生を楽しく過ごしたいよね
今日のまとめ
今日は中高年の悩みを私の実体験も踏まえて書いてみました。
「分かるわぁ～、私も実感する～」って共感する人も少なくないと思います。
でも、私たちには個々にそれなりに生きてきた人生の中での様々な経験と実績があります。
誰にでも平等に訪れる老いにあらがったところで、時間を戻すことはできないけれど、視点を変えて物事をポジティブに捉えることもできるはず。
悩みの数だけ、解決策もみつかるはずですもんね。
悩める中高年の皆様、とりあえず”健康第一”でがんばりましょうね。
Chan mama
